丰满胸围吃出来

文章分类：胸部保养，乳房、乳头及胸部保养

要想展现出动人的曲线美，就要从现在开始改正那些不正确的姿态，用健康的饮食和生活方式，开始一场凹凸有致的革命吧！

维他命Ｃ：葡萄、西柚等，防止胸部变形。

维他命Ｅ：芹菜、核桃等，有助胸部发育。

维他命Ａ：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

维他命Ｂ：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。

锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。

蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。

药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。

酒酿：是一种非常有效的“ 丰胸剂 ”。酒酿含有的醣化酵素是最天然的荷尔蒙，可以刺激女性胸部的发育。